Crescere per uscire dall’abuso narcisistico

Di |2022-01-27T11:33:42+00:00Gennaio 27th, 2022|Crescita Personale, Dipendenza e Narcisismo Patologico, La via della Felicità, Narcisismo Patologico, Varie|

Qualche sera fa ho visto un bellissimo docufilm dal titolo Walk with me, relativo alla comunità di Plum Village in Francia, fondata dal monaco buddista e maestro spirituale Thich Nhat Hahn, recentemente scomparso. Tra i tanti e straordinari discorsi del maestro, mi ha colpito in particolare una sua riflessione, che riproduco con parole mie: LA TEMPESTA NON RISPARMIA GLI ALBERI PIU' GIOVANI, NE' LE FRONDE PIU' TENERE, CHE VENGONO STRAPPATE E DISPERSE DALLA FURIA DEL VENTO. Si sopravvive alla tempesta, dice il venerato e compianto maestro Thich Nhat Hahn, compiendo lo sforzo di crescere, di diventare adulti. E' quindi possibile

Come fai a essere così serena?

Di |2022-01-27T11:35:32+00:00Gennaio 20th, 2022|Crescita Personale, Dipendenza e Narcisismo Patologico, La via della Felicità, Narcisismo Patologico|

E' la domanda che mi fanno più frequentemente ogni volta che parlo di narcisismo patologico e racconto la mia storia. Già. Come si fa a parlare serenamente di una delle esperienze peggiori che possano capitare nella vita, quale è l'esperienza di abuso narcisistico? Guardare con distacco, con un sorriso, ciò che ti è successo, provare un senso di compassione per il carnefice che per poco non ti ha ucciso con la sua crudeltà, le sue ritorsioni, le sue menzogne, i suoi tradimenti, la sua violenza, anche solo verbale, può essere difficile all'inizio. Quando però ci si addentra nella propria storia

Imparare le lezioni del passato e aprirsi al migliore futuro

Di |2022-01-14T15:24:02+00:00Gennaio 14th, 2022|Crescita Personale, La via della Felicità|

Ho recentemente ripreso i rapporti con un amico d'infanzia che non vedevo da decenni. Da giovani eravamo molto legati e andavamo d'accordo. Rivederlo e parlare con lui dei ricordi e delle cose fatte insieme alla comitiva di allora, mi ha fatto molto riflettere su chi ero a quei tempi. Ascoltando i racconti della sua vita negli anni in cui non ci siamo frequentati, ho capito alcune cose importanti sulla donna che sono diventata. La prima, fondamentale, scoperta è il fatto che io abbia applicato la mentalità da vittima, che mi ha contraddistinto per cinquant'anni, non solo alle mie relazioni sentimentali,

Se i narcisisti sono tutti uguali, anche le vittime lo sono

Di |2022-01-13T14:02:54+00:00Gennaio 13th, 2022|Dipendenza e Narcisismo Patologico, La Dipendenza Affettiva, Narcisismo Patologico|

Nel mio libro "Guariti per amare" ho esaminato i comportamenti di numerosi narcisisti patologici e ho realizzato che il loro comportamento è stereotipato e riconducibile a fasi fisse. Le ho elencate ed esaminate, arricchendole con le testimonianze di persone provenienti dai più diversi ceti sociali e culturali, da ogni parte d'Italia e da alcuni paesi europei. Grazie alle loro storie, ho quindi potuto affermare con un un buon margine di certezza che i narcisisti patologici adottano comportamenti simili e per questo sono facilmente riconoscibili (almeno quelli overt). Continuando lo studio delle dipendenze e delle personalità dipendenti, tuttavia, mi sono resa

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